הנה אוכל אמיתי למחשבה: מעל הצלחות שלנו אנחנו פוגשים פנים אל פנים בתלות שלנו בחסד וברחמים של הקב”ה כלפינו. וזה רגע אדיר!
“הימנע במידת האפשר מלאכול בחיפזון. גם בביתך, אל תבלע במהירות את מזונך. האכילה, פעולת קודש היא, ודרושה לה צלילות דעת מירבית” (הכיסא הריק, עמוד 25).
ומה זה אומר לגבי?
בתרבות של ימינו, אנחנו מוצפים בדימויים, נתונים, הבטחות ונקודות מבט סותרות על אוכל. האובססיה לאוכל זכתה לחותם תרבותי נפוץ כמו גם דימוי הגוף, הבריאות, ייצור מזון בר קיימא, אתיקה וכל השאר.
אולי גם זה יעניין אתכם:
כאשר כל הגישות הללו מתנגשות יחד, הנקודה הפנימית ביותר של משמעות האכילה יכולה ללכת לאיבוד. כי מעל הצלחות שלנו אנחנו נפגשים פנים אל פנים עם התלות המהותית שלנו בחסד וברחמים של הקב”ה כלפינו.
רבי נחמן מברסלב מלמד אותנו שזהו רגע גדול הטומן בתוכו פוטנציאל רוחני ענק – “הארת הרצון” – הוא קורא לו, רגע שבו אנחנו יכולים להרגיש את הצורך והרצון של הגוף שלנו לתזונה, וכיצד כל התהליך המיוחד הזה הוא בעצם משל חי לרעב של הנשמה שלנו לבורא עולם.
אז לקחת רגע ופשוט לאפשר לעצמו להרגיש רצון פיזי ורוחני כאחד גם בזמן האכילה – זה צעד ראשון מתבקש והכרחי מצידנו כדי להבין את המשמעות של כל ביס שנכנס לפה שלנו!
הנה לכם אוכל אמיתי למחשבה!
בזמן האכילה יש הארת הרצון, אנחנו צריכים רק צריכים לבחור נכון…
ריבונו של עולם, למד אותי לאכול נכון ומהסיבות הנכונות. שמור עלי מאוכל רע ומאכילה מופרזת. ברך אותי אבא יקר שכל מה שאוכל יזון, יחזק וישמור אותי. תן למקורות המזון שלי לייצר בי שלמות של איזון גופני, נפשי ורוחני, אמן!
(התפילה מתוך הנשק העדין)
מאמרים נפלאים ומרתקים נוספים בנושא צמיחה אישית תמצאו בקישור הזה.
