אם אתם באמת רוצים לרדת במשקל בצורה משמעותית או לרפא בעיה רצינית, אכלו הרבה פירות הדר, כ-70% מהתזונה היומית במשך כמה שבועות, ותראו תוצאות!
הנה ההכרזה השנתית שלי לגבי פירות הדר. הצלחתי להוריד במשקל לא מעט קילוגרמים ולחסן את המערכת החיסונית רק עם המסחטה שבמטבח והאשכוליות האדומות שלי – הפרי האהוב עלי בחורף!
מעוניינים גם? אז המאמר הזה בשבילכם!
האם אתם נוטים לעלות במשקל ולאבד אנרגיות בחורף בגלל אכילת מזון כבד יותר וחוסר פעילות כמו בחודשים החמים? כאן מתחילה בעצם הבעיה. אבל בשביל זה הם כאן – פירות ההדר בכל הצבעים, המינים והגדלים! בורא עולם נתן לנו אותם בתקופה מאתגרת זו כדי לעזור לנו להציל את היום!
אולי גם זה יעניין אתכם:
תאכלו את זה ותראו מה קורה לבריאות שלכם
תבחרו – תפוזים, אשכוליות, מנדרינות, פומלות, קלמנטינות, לימונים וליים – כולם מכילים חומצת לימון ונוזלים שביחד פועלים כממס בגוף. ולא, חומצת לימון בצורת קפסולה או אבקה הן לא אותו דבר. אתם צריכים שהכל יעבוד בצורה סינרגטית באריזה אחת – הוויטמינים, המינרלים, האנזימים, המים, חומצת לימון וכוח החיים הכלול בכל פרי הדר טרי.
הצלחתי להוריד במשקל לא מעט קילוגרמים ולחסן את המערכת החיסונית רק עם המסחטה שבמטבח והאשכוליות האדומות שלי!
פירות הדר הם סוג של תמיסת ממס שמסייעת להמיס הצטברויות בכלי הלימפה והבלוטות, בקיבה, במעי הדק והגס ובדם. הדרים גם מועילים להפליא להפחתת צלוליטיס ושומן בטני! תוסיפו לתמהיל הזה שינה מקודמת יותר, שזה הרבה יותר קל לעשות בחורף, יחד עם פעילות גופנית במתח נמוך – וזהו, יש לכם את השילוב המנצח להרזיה!
פירות הדר הם מתנה מדהימה לחורף שקיבלנו מבורא עולם, מתנה שעוזרת לנו לעבור את התקופה הזו שבה שמש ואוויר צח פחות זמינים לנו. בדיוק כשנעשה קר ומעונן אנחנו מקבלים שפע של מזון שמשמח אותנו, והוא עוד מגיע בצבעים שמחים של צהוב וכתום! נותנים לנו בוסטים של אנרגיות, והם בעצם שמש נוזלית ארוזה בפרי. מדהים, נכון?
פירות הדר הם המרכיב שהכי קל לשלב בתזונה שלנו!
הנה עוד כמה דברים נוספים שאולי לא ידעתם על פירות הדר: הם עוזרים לנו לטהר רקמות ופועלים כנוגדי קרישה בזרם הדם, דבר שמסייע במניעת התקפי לב, שבץ וסתימות מכל הסוגים. פירות הדבר נחשבים לאחד המזונות הטובים ביותר עבור מערכת העצבים שלנו, פועלים כמרגיעים וממריצים בו זמנית. תודה רבה לך בורא עולם!!
פירות הדר הם המרכיב שהכי קל לשלב בתזונה שלנו! עם מסחטת פירות פשוטה אנחנו יכולים להכין מיץ תפוזים סחוט טרי או מיץ אשכוליות לארוחת הבוקר. אנחנו יכולים להשתמש במיץ התפוזים הזה גם כרוטב לסלט שלנו. סוחטים לימון לתוך בקבוק מים שאותם נשתה לאורך כל היום. אכלו פומלות ומנדרינות כחטיפים באמצע הבוקר ואחר הצהריים. אכלו סלט לארוחת צהריים עם חסה ועלים ירוקים אחרים, בצל סגול, ומנדרינות. השתמשו במיץ קלמנטינות כרוטב. ויאמי כמה שזה טעים!
אם אתם באמת רוצים לרדת כמות משמעותית במשקל או לרפא בעיה רצינית, העלו את צריכת פירות ההדר שלכם ל-70% מהתזונה שלך למשך מספר שבועות. בלוטות האַדְרֶנָל, יוֹתֶרֶת הַכִּלְיָה, והלב יודו לכם מאוד, והמשקל המציק יעשה את דרכו החוצה סוף סוף מהגוף שלכם!
אל תיתנו לחורף להוריד אתכם מקו הבריאות ולהעלות אתכם במשקל. עכשיו זה זמן מצוין להתאים את הבריאות והמשקל שלכם למתנה הזו שנקראת חורף וכל מה שהוא מביא איתו. אז יאללה, בואו נלך על זה!
מאמרים מרתקים נוספים בנושא בריאות – הגוף והנפש תמצאו בקישור הזה.
