בעיות בשינה? לא נרדמים בלילה? הנה מה שאתם צריכים לעשות כדי לישון טוב! השינה,…
תגית:
אכילה נכונה
האכילה היא צורך אנושי יסודי, היא הפעולה הבסיסית הקושרת יחד גוף ונשמה. אבל מה…
אתה מה שאתה אוכל! מה? מדוע? וכיצד? רבי נחמן מלמד אותנו למה זה קורה…
אומרים ששעת האכילה היא שעת מלחמה, ולא סתם. כדי שתהליך זה יעבור בשלום צריך…
לרבים מאיתנו זה קורה: ברגע שאנחנו לוקחים את הביס הראשון אנחנו נבלעים חיים על…
אחד המסרים שאפשר ללמוד מתהליך הטיהור הוא מידת הסבלנות. אפשר לבלוע ארוחה בזמן קצר…