אכילה נכונה

לרבים מאיתנו זה קורה: ברגע שאנחנו לוקחים את הביס הראשון אנחנו נבלעים חיים על…

הוא כאן, הקיץ! וזה הזמן להפשיל שרוולים להיכנס למוד של עבודה של קיץ. מה…

שני תפקידים חשובים הוא קיבל והוא גם זה שמלמד את כולם על רמתו של…

יריית הפתיחה של עונת החתונות כבר ניתנה. אבל שאלת השאלות חייבת להישאל: איך נהנה…

הגוף שלנו הוא מעבדה שלמה שהולכת איתנו לכל מקום. אז עם יד על הלב:…

אומרים ששעת האכילה היא שעת מלחמה, ולא סתם. כדי שתהליך זה יעבור בשלום צריך…

בעיות בשינה? לא נרדמים בלילה? הנה מה שאתם צריכים לעשות כדי לישון טוב! השינה,…

האכילה היא צורך אנושי יסודי, היא הפעולה הבסיסית הקושרת יחד גוף ונשמה. אבל מה…

אתה מה שאתה אוכל! מה? מדוע? וכיצד? רבי נחמן מלמד אותנו למה זה קורה…

אחד המסרים שאפשר ללמוד מתהליך הטיהור הוא מידת הסבלנות. אפשר לבלוע ארוחה בזמן קצר…