הילדים מפחדים מרופא שיניים? הטכניקות הפשוטות הללו עבדו ממש טוב עם הילדים שלי ואתם מוזמנים ליהנות גם כן ליהנות מהן!
הילדים מפחדים מרופא שיניים? אתם מפחדים לקחת אותם לרופא שיניים? הם לא רוצים ללכת? האם הפגישות עם רופא שיניים רחוקות ומעטות, לא נעימות ויקרות?
האמת, אתם לא צריכים להסתמך רק על רופא השיניים שלכם והשיטות הקונבנציונאליות כדי לטפל בפה שלכם. גיליתי כמה טיפים מושלמים ומועילים לתחזוקה שוטפת של הפה והשיניים, וכמובן, לחסוך כאב ופחד של הילדים מאחד הרופאים שהם הכי לא אוהבים.
באופן אישי, אני לא טיפוס שממהר לרוץ לרופא שיניים, כך שתדירות המפגשים שלנו עם הרופא היא לא בדיוק אחת לחצי שנה. ה’חולשה’ הזו שיש לי בעניין הרפואה הרגילה גורמת להעדיף ולנקוט בדרכים הטבעיות (אגב, העפתם מבט על המרכיבים של משחת השיניים ומי הפה שאתם משתמשים בהם?). מבחינתי, אעשה כל מה שבאפשרותי קודם כל בבית כדי למנוע מהשיניים של הילדים שלי, ושל כל בני המשפחה, להיפגע לפני שנרוץ לרופא. הטכניקות הפשוטות הללו עבדו טוב עם הילדים שלי ואיתנו, אז תיהנו מהן גם אתם.
אולי גם זה יעניין אתכם:
רוצים להרגיש צעירים לנצח? תגידו תודה!
אגב, זה לא רק טיפול פה, זו גם האמא שמספקת את שירותי הבריאות החשובים של המשפחה שלה! וזה אחד התפקידים החשובים שלנו כאימהות שרוצות את הטוב ביותר לילדים ולמשפחה שלנו.
תוספת של פירות וירקות טריים, קטניות והימנעות ממלח מסייעים לאזן את החומציות והאלקליניות בגוף, בניגוד למזון חומצי וחומרי ניקוי שונים – הם המפתח להפיכת הפגישה עם רופא השיניים שלך למוצלחת יותר וככל הנראה גם לזולה יותר. איך? בבקשה:
הפחתת מזון מעובד – הפחיתו מוצרי מזון מעובד מהתפריט שלכם – סוכר, גלוטן ותירס, בשר מעובד וכדומה. מזונות אלו יוצרים סביבה חומצית בפה (ובגוף), מעכבים את המערכת האנדוקרינית וגורמים לקפיצות סוכר – וכל המיקס הזה פוגע ומחליש את השיניים.
זה לא רק טיפול פה, זו גם האמא שמספקת את שירותי הבריאות של המשפחה שלה! וזה אחד התפקידים החשובים שלנו כאימהות שרוצות את הטוב ביותר לילדים ולמשפחה שלנו!
הכינו משחת שיניים ביתית – כן, משחה ביתית ולא רעילה. אם משחת השיניים בחוץ הייתה כל כך יעילה, מדוע החורים נמצאים בפריחה משגשגת בפה של הילדים? תחשבו על זה לרגע. משחת שיניים טבעית נטולת רעלים יעילה הרבה יותר. ככה תכינו אותה בקלות:
30 מ”ל שמן קוקוס
20 מ”ל סודה לשתייה
20 טיפות מנטה
10 טיפות לבונה
10 טיפות קינמון
מחממים את שמן הקוקוס בסיר כפול ומוסיפים את שאר החומרים.
מערבבים יחד, יוצקים לצנצנות – כל אחד מבני המשפחה והצנצנת שלו, ומכניסים למקרר עד שזה יהפוך למוצק.
אחרי שהנוזל הופך למוצק ניתן לשמור מחוץ למקרר.
תוספות אופציונליות:
5 מ”ל פחם פעיל, או
4 כמוסות של אבקת פרוביוטיקה
אל תשכחו את החניכיים – וודאו שאתם מטפלים גם בחניכיים. כי חניכיים לא בריאות עלולות להוביל לבעיות רבות בטיפול הפה. בצנצנת נקייה, ערבבו 1 כפית שמנים אתריים לבונה או מור עם 2 כפיות שמן קוקוס. יש למרוח טיפה על החניכיים בלילה.
שטיפת פה לא חומצית – מערבבים 1 כוס מים עם כפית סודה לשתייה או מלח אפור או מגנזיום, או שילוב של שלושתם. שטיפה מצוינת במקום הרגילה שגורמת להתמוססות האמייל על השיניים, דבר שיוצר סביבה ידידותית לחיידקים.
הטכניקות הפשוטות הללו עבדו ממש טוב עם הילדים שלי!
הלבנת שיניים – הלבינו את השיניים באופן טבעי ותרוויחו על הדרך גם בריאות לפה: ערבבו 1/2 כפית של נוזל מי חמצן 3% עם כפית סודה לשתייה. הניחו את התערובת הזו על מברשת שיניים יבשה וצחצחו את השיניים. עשו את זה פעמיים בחודש.
צחצוח שיניים טבעי – מדי פעם החליפו צחצוח במשחת שיניים טבעית לצחצוח באחד מהשמנים האתריים הבאים: טימין, הל, ציפורן או קינמון. טפטפו טיפה אחת או שתיים על מברשת השיניים.
לא מדובר רק בבריאות הפה, פחות כאבים והוצאות מיותרות. אלא, זה גם להעצים את עצמנו ולטפל בנו ובמשפחה שלנו בצורה הטובה ביותר. אם צחצוח ושימוש בחוט דנטלי או כל דבר אחר לצורך העניין, לא נראה עובד (כפי שניתן לראות מהמספר העצום של החורים בפה, תעלות שורש ועקירות שיניים) אנחנו צריכים להראות למשפחה שלנו שאנחנו והם תמיד יכולים למצוא דרך טובה יותר, פתרון יעיל יותר, ומידע חדש ומעצים.
והכי חשוב – לא כואב!
מאמרים מרתקים נוספים בתחום הורות וחינוך הילדים תמצאו בקישור הזה. מעוניינים בעוד מאמרים בנושא בריאות הגוף והנפש? הקליקו כאן ותיהנו!
